Melatonin saft theiss
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Web2 aug. 2016 · Melatonin, auch „Schlafhormon“ genannt, reguliert die innere Uhr und den Tag-Nacht-Rhythmus des Organismus. Diese körpereigene Substanz wird von der Zirbeldrüse aus Serotonin gebildet und bei Dunkelheit ausgeschüttet. Melatonin signalisiert dem Körper, dass Schlafenszeit ist und unterstützt die nächtliche Schlafbereitschaft. Web20 mrt. 2024 · Melatonin ist ein Hormon, das der Körper in der Zirbeldrüse selbst herstellt, wenn es dunkel wird. Es wird angenommen, dass es an der Regulierung des komplexen Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers beteiligt ist. Diese Funktion steht hinter dem Gedanken, das Hormon auch als Schlafmittel einzusetzen.
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